延时知识
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置顶2025年全国各省各地区最新人事招考信息汇总
2025年全国各省各地区最新人事招考信息汇总（点击下方文字进入招考栏目）考试类型：国家部委事业单位国企招聘教师招聘高校招聘警法招聘医卫招聘银行招聘烟草招聘公考资料 地 区：华 北北 京天 津河 北山 西内蒙古东 北辽 宁吉 林黑龙江华 东上 海江 苏浙 江安 徽福 建江 西山 东华 中河&nb...
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置顶财会金融类考试题库|历年考题|模拟试题|冲刺密卷
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置顶建筑类考试题库|历年考题|模拟试题|冲刺密卷
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置顶职业资格类考试题库|历年考题|模拟试题|冲刺密卷
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延时训练方法有哪些？整理知乎高赞延时训练方法，建议收藏
直接上锻炼方法1、PC肌锻炼（凯格尔运动）控制中断排尿锻炼的那部分就是PC肌练习：技巧：夹紧，放松，夹紧，放松要求：每天三组（建议早中晚各一组），每组20次，每次夹紧3-4秒，放松2秒三个星期为一个阶段进阶：每天三组，每组25次，每次夹紧5秒放松5秒这是见效最快的方法2、延迟快感要点：当你有射精感觉的时候，停下来。可以看一下天花板，心理默想一下（九九乘法表）类似的东西。配合实战的时候，当你感觉来的时候，可以借口换个姿势的时间，来回姿势可以切换。避免掉最让你敏感的那个姿势。3、使用延时产品具体可以点进主页，诚人延选网...